Ingredientes:
180g de seitan
180g de tofu
1 lata cogumelos
1 colher de chá de gengibre ralado
1 cenoura
150g de tomates frescos
1 cebola
2alhos
azeite q.b.
sal q.b.
Coloque o tofu e o seitan (previamente frito),
no copo e triture 3seg. vel.5, retire e reserve. Sem lavar o copo triture a cebola, o alho e a cenoura alguns segundos na vel.4, adicione o azeite, o gengibre, o tomate, os cogumelos e o sal e faça o refogado vel.colher inversa, temp.100º, 7 min. Adiciona-se então o tofu e o seitan ao refogado.
Junte um pouco de água e deixe cozinhar tudo junto durante cerca de 10 min na colher inversa 70º.
Comentários
生平成就
(2005年):
一個剛出道的酒店經紀梁曉尊，時間背景正於八大行業的戰國時代，群雄割據⋯人人都是幹部、人人都是經紀人，在這麼競爭的環境裡脫穎而出。再千百人之內披荊斬棘、越戰越勇，不斷的創造機會闖出自己的名堂，不少資深前輩認為梁曉尊潛在未來有影響力的人物不容小覷。
(2007年):
梁曉尊已「十八路令諸侯」集結16家中小型經紀公司全力投入支持某家酒店，當時以梁曉尊做為搖旗的領頭羊成為這間酒店駐點主要核心的酒店經紀，資深酒店前輩指出：該店的酒店小姐人數梁曉尊就佔了三分之二，也幫助該店的業者達到最高峰，也因為如此梁曉尊打出漂亮的戰役，展現出各方面資源、才華、構想、以及強烈的企圖心。
(2009年):
當時網路媒體還不是很盛行，智慧型手機也沒有很普遍。梁曉尊是八大行業裡第一位主張「網路行銷事業」開創人。此時不少資深前輩不看好，理由網路世界不切實際，畢竟虛擬世界可信度不高，缺乏真實性沒有說服力，這番遠見根本是好高騖遠、天方夜譚⋯等等評論！。於是梁曉尊堅持照著自己主張的開始經營Google 搜尋關鍵字先從自己名字創造舞台。可如今Google成為人們生活上必備工具不管是搜尋、查詢、求證、等等各方面⋯都被梁曉尊所預料到。
(2011年):
Google 搜尋：梁曉尊/梁小尊。獲得亞洲地區Google認證關鍵字達到全版面。不僅如此⋯八大行業主要關鍵字（酒店工作）、（酒店上班）、（酒店經紀）、（酒店打工）、（酒店應徵）、（酒店兼差）、（酒店兼職）每組關鍵字都在首頁榮獲前3名。
(2013年):
合併3大資深酒店經紀的股權，創立「JUE人力發展公司」掌握中央執行權，梁曉尊親自操刀編制6大部門：（開發部、管理部、人事部、網路媒體部、會計部、發展部）融入梁曉尊本職學能的技術「企業管理學」、「國際經濟學」建立八大行業與眾不同經營之道。有資深酒店前輩透露創立這間公司在內部高層梁曉尊是排行老四，圈內都稱他「四爺」、「小四」⋯是目前市場上新生代來說最年輕也最有實力的一號人物。
坊間流傳梁曉尊的小姐人數有高達120位以上⋯。
(2015年):
梁曉尊發動「台北之變」，事件導致影響北部八大行業酒店小姐薪資價格大翻轉。由於梁曉尊給1節190元，打破市場行情價，同時揭發很多經紀公司黑暗管理酒店小姐的秘密一併揭露出來例如：逼小姐簽合約、老二經紀控制法、毒品控制⋯等等！。於是讓有些操作不人道的黑心經紀公司、小經紀、各人經紀等⋯頓時崩盤甚至無法生存離開八大行業。資深酒店人士指出：圈內對於梁曉尊發動「台北之變」也是藉時讓台北地區八大行業重新洗牌。有些人認為誠實面對這個社會現實就是如此適者生存。因此圈內人士對於此事件又稱為梁曉尊「北梁軍閥」這個名號！名稱來自於 🔍台（北）⋯（梁）曉尊⋯（軍閥：代表一方梟雄的意思）這樣而來的。
"現在"也有很多人和妳的狀況一樣~!!假設妳目前沒有男友...妳大概會因為經濟問題考量而入行了!!
首先建議妳...問自己一個問題吧~!!~這段感情...有沒有未來~?
靜下來想清楚的話...妳才考慮要不要去酒店上班~
PS:因為男友一定早晚會知道(如日夜顛倒 其他男生來電 收入增加 有時全身酒味...等)如果他有能力...妳何需如此??他知道了又不能改變什麼...除非他有能力改變妳的困境吧!!如果他能且有能力...那麼在決定去以前...跟他好好溝通一下比較妥當~!!或許他可以幫妳的!!夜生活表面看來光鮮亮麗...其實很多心酸苦楚是只有當事人自己清楚的!在這行妳更可以看清楚所謂"真實的人性"~!!
酒店打工其實那也不是不好...還是有些人在裡面得到成長的...即使是跌跌撞撞的長大!怎麼不讓自己被環境影響太深，怎麼在那種特殊環境中保護自己，妳自己要有一點最起碼的準備...不管是心理上還是生理上~!!還是建議妳把心態先調整好...然後才去投入這環境工作。
否則...有選擇...就要去負責!!。以後如果真的要去上班了...那請專心投入"賺錢"這檔事吧!!感情的話...工作以前的...可能都會失去!工作以後的...保證沒一個是認真對妳的~!!儘早賺夠所需要的錢...早日離開比較實在!!
許多來酒店應徵的小姐都一定會詢問，請問: 到酒店上班當酒店小姐就一定要出場陪睡接s嗎？其實現在的酒店已不像大家刻版印象中的不人道。不敢來酒店上班-酒店打工的原因1998年以前到酒店上班的小姐客人看上了酒店小姐想帶小姐出去，酒店小姐上班通常會取什麼名字?店家確實一定會強迫小姐陪睡出場接S。
現在是文明的時代也是Google網路搜尋資訊的年代了! 酒店兼差不是一個複雜的工作環境？酒店的環境變化很大，由以前傳統制度酒店小姐去酒店上班都一定要出場接s嗎？演化改為人性化管理，也就是因為酒店業者增多各家【百家爭鳴】酒店競爭大，各家酒店業者透過【開放自由管理方式】，來招募更多的酒店小姐。
所以現在的酒店也不會像電影/電視連續劇一樣，強制小姐一定要跟客人出場，現在酒店上班將酒店小姐出場的方式改為小姐個人意願，客人要帶小姐出場時會告知小姐要去那裡，只要小姐不願意跟客人出去店家沒人能逼妳，有些酒店只有規定小姐出場只需陪客人到客人想去的地方(例如:吃消夜 續攤 錢櫃 夜店 )當然也會告知雙方(有床的地方不能去 例如:妳家/客人家/旅館/飯店/辦公室)苗頭不對可立即離開。
也不可能要求小姐跟客人出去就一定要接S，當然也會有部份小姐因為想賺取更多的收入，而跟客人私下交易自已接S，所以酒店小姐到酒店上班出場接S完全屬於小姐個人行為，也不必擔心說到酒店上班就一定要出場或接S的。(我們絕對不會去勉強妳,我梁曉尊也不願意強迫小姐 做她不想做的事。)
每個行業都很辛苦!賺錢的工作沒有一份是輕鬆的，但我相信每個人都有她的底線(尤其是女人)。你們將來都是有夢想的是會嫁人的，不需要這麼犧牲。